domingo, 28 de abril de 2013

TREINO DIA 04.05.13 4KM CAMINHADA, 6KM e 12KM CORRIDA


Gurizada próximo sábado dia 04.05 teremos treino, sera na praça do jardim Ipanema próximo da AABB.
Horario: 17:00



4km de caminhada 
6km e 12km corrida

sexta-feira, 19 de abril de 2013

IMAGEM CORPORAL: SURGIMENTO E DISTORÇÃO



"A todo o momento ocorrem em nosso corpo reações orgânicas. Porém, quando estas estão prejudicadas, existe a possibilidade da imagem corporal do indivíduo ser afetada.

A imagem corporal descreve uma ilustração, criada na mente do indivíduo, das suas estruturas corporais de forma multidimensional, envolvendo tamanho, imagem e forma do corpo, além de sentimentos relacionados a essas características e partes que o constituem. Estas abrangem processos fisiológicos, psicológicos e sociais, tendo que haver um intercâmbio contínuo entre eles. Sua formação pode ser influenciada pelo sexo, idade, pelos meios de comunicação, bem como por uma relação entre processos cognitivos, como crenças, valores e atitudes provenientes de sua cultura. Além disto, envolve fatores emocionais, de atitude e perceptuais.

A auto-percepção do peso é um aspecto importante quando se fala de imagem corporal, podendo ser influenciada por diversos fatores, incluindo a cultura e os padrões sociais.

Segundo Barros (2005), a imagem corporal depende de reações fisiológicas e emocionais, sendo construídas a partir de trocas entre as pessoas e o mundo a sua volta. Estas imagens são multifacetadas, influenciadas pela sociedade e não são fixas. Além disso, influenciam nosso comportamento e relações pessoais.

Um fator importante para o desenvolvimento de TAs é a distorção da imagem corporal; a auto-avaliação desta pode ocorrer de três formas: o indivíduo pensa em extremos relacionados a sua aparência ou é muito crítico em relação a ela; quando o indivíduo compara sua aparência com padrões extremos da sociedade; quando o indivíduo se concentra em um aspecto de sua aparência1.

Segundo Duchesne et al (2004), estudos revelam que pacientes com TAs apresentam uma disfunção no lobo parietal, o que poderia justificar a distorção da imagem corporal destes pacientes.

Estudo realizado por Almeida et al (2005), com homens e mulheres obesas, utilizando a Escala de Desenhos de Silhuetas, observou que a maioria das mulheres sinalizavam as representações 1 e 2 como tamanho e forma corporal de uma mulher normal. Porém, tais representações significam indivíduos com baixo peso corporal, evidenciando ainda mais a distorção da imagem corporal, além da imposição atual da sociedade do "corpo perfeito" ter que ser magro e esguio. Já os indivíduos do sexo masculino, não apresentaram uma escolha de figura específica para representar tal normalidade." (PASSOS,2007).

sexta-feira, 5 de abril de 2013

INICIO DOS TREINOS FOCO NO IRONMAN FLORIPA 2015




COMECEI MEUS TREINOS TRIATLO PARA PRIMEIRA COMPETIÇÃO DE SPRINT: 

Sprint: 760 metros de natação / 20 km de bicicleta / 5 km de corrida

Ironman: 3.8 km (2.4 milhas) de natação / 180 km (112 milhas) de bicicleta / 42 km (26.2 milhas) de corrida.


FOCO NO IRONMAN FLORIPA 2015.

segunda-feira, 1 de abril de 2013

12ª COPA ABD BIKE CENTER MTB 2013



12ª COPA ABD BIKE CENTER MTB 2013

Campeonato terá três etapas ao longo de 2013

2 Etapa 19 Maio

LOCAL: Clube ABD Associação Bancaria Dracenense.

Inicio as: 7:00H Largada 9:00 Horas



Nome do Contato: Marcelo

Fone: 18 3822 25 99

Organizador: Bike Center Dracena