NOSSO CALENDÁRIO DE PARTICIPAÇÃO EM CORRIDAS DE RUA - 1ºSEMESTRE 2011

27.02.11- 21k Meia Maratona Cidade SP

20.03.11- 11km Abertura Circuito Corpore/Sp

21.04.11- 10km Rustica Tirandetes Maringa/PR

29.05.11- 25km e 12,5km Corpore/sp

19.06.11- 42km,25km e 10km- Maratona SP

26.06.11- 10k Tupa/sp

17.07.11-  42km,21k e 6km RIO /RJ







Curtiu essa idéia!!! venha treinar corrida com a JFS RUNNER  e ainda fazer turismo pelas principais capitais brasileira em 2011..

Amigos Corredores

 Tomiko ultramaratonista e cia ltda

Amigos corredores do twitterstun

Atleta Ana Garcez "animal" 

Adriana e a Animal

86ª CORRIDA INTERNACIONAL DE SÃO SILVESTRE - 2010

Depois de muita polemica, entrega de medalhas antecipada, a São Silvestre mostrou seu brilho entre todos os participantes, deixando de lado o desrespeito da Yescom com seus atletas, enfim fomos para corrida cerca de 21.000 atletas disposto a encarar a corrida mais charmosa do Brasil, e que tem seu encanto pelo seu grau de dificuldade.

Tive um bom desempenho, só consegui correr depois do 9ºkm por causa do congestionamento, mas como essa prova objetivo nem sempre é fazer tempo, foi uma otima prova tirando agua quente durante os ultimos km, e na chegada.

Espero que a Yescom pense bem na próxima edição e não faça tanta bobagem como esse ano.

abaixo esta minha classificaçào:

CLASSIFICAÇÃO NUM  ATLETA                                IDADE  FX.ET.  CL.F.E   EQUIPE     TEMPO     TEMPO LÍQUIDO

7895º             20683 JULIANO FRANCISCO DA SILVA  29    M2529   743    JFS RUNNER 01:34:54    01:32:18

GAZETA/YESCOM/GLOBO DE QUEM É A CULPA!

Bom galera não vou polemizar mais esse assunto sobre entrega de medalhas antes da conclusão da prova. Vou apenas me pronunciar como treinador e atleta, vejo essa iniciativa como uma afronta a tudo o que nós procuramos superar limites, ter um objetivo enfim, entregar a medalha antes de você atingir sua meta é o mesmo que você ir até a 25 de março e comprar uma medalhinha para ficar de enfeite.

Espero que nosso manifesto, cause um arrependimento nesse povo da gazeta que vende seu horario para rede globo, e ao dono da yescom que se submisso as demandos dessa emissora..

Fica aqui registrado meu Desabafo! Vejo vocês depois do tapete vermelho.. boa corrida a todos

Corrida Caminhando e Correndo com Saúde VIII- Sociedade Medicina Prudente/SP

Corrida realizada pela Sociedade de Medicina de Presidente Prudente com data prevista para 28 de novembro de 2010, domingo, pontualmente as 9h00 em frente a Sociedade de Medicina de Presidente Prudente.

Tinha tudo para ser uma prova bem organizada e bonita, tirando uma falta grave a falta de agua durante o percurso da corrida e da caminhada e o horário da largada as 09:00, sendo que nossa região a temperatura media é de 35º graus, espero que a próxima edição eles tomem mais cuidado ao organizar um evento como a corrida de rua.

Peço desculpa aos meu alunos pela falta de respeito da entidade Sociedade medicina com todos que participaram dessa prova. 

Parabéns para pela força e a conquista pessoal de cada uma ter conseguido seu objetivo que era completar a prova.

Coach Juliano, Adriana, Loanda e Sorana.

ATLETA JURACI DE SOUZA - PARTICIPA DO CIRCUITO SESC/PR Etapa CURITIBA

O atleta venceslauense Juraci de Souza, o "Jura",  representou a Derprev/JFS RUNNER neste final de semana disputando a final doCircuito SESC em Curitiba. Fez o tempo 39:59, com ritmo de prova 3:59 por km na categoria 50-54. Classificou-se em 6º lugar na competição e na categoria geral ficou 85º. Juraci disputou tentando o índice sul-americano na sua categoria.

Pilates pode deixar suas passadas mais eficaz durante a corrida

o Pilates pode ajudar muito o seu desempenho durante os 10km de uma prova. O crescimento no número de adeptos, entre atletas amadores e profissionais, comprova que o método criado por Joseph Pilates há mais de 80 anos é versátil e gera resultado.

Independente da modalidade esportiva praticada, o Pilates como complemento proporciona melhor equilíbrio, boa respiração e ganho de força, principalmente na região abdominal. Os corredores, por exemplo, se beneficiam ainda mais com os exercícios feitos para o quadrante inferior do corpo: tornozelos, panturrilha, joelho, coxas e quadril, fundamentais para as passadas.

Mas vale lembrar que a corrida também envolve outras regiões que não podem ser esquecidas na hora do fortalecimento, como, a coluna, que desempenha um papel fundamental por ser o nosso eixo principal. Por isso, a parede abdominal, responsável por sustentar a coluna, deve ser fortalecida com o Pilates, proporcionando movimentos seguros na hora da corrida.

Pelo fato do Pilates trabalhar o aluno em diferentes bases, é possível desafiá-lo a cada aula e, dessa forma, o controle muscular aumenta progressivamente. Além disso, o método ensina que todos os músculos do corpo devem ser trabalhados em equilíbrio para não sobrecarregar nenhuma área. Com isso, o corredor também se beneficia na prevenção de lesões.

Para ter todos os benefícios da modalidade e aprimorar a corrida, é aconselhável praticar Pilates de duas a três vezes por semana em estúdio, ou seja, em aulas que envolvem equipamentos e exercícios no solo.

fonte:ativo.com 

 O atleta Juraci de Souza esteve participando da corrida pedestre Circuito SESC – Caminhada e Corrida de Rua 2010, na cidade de Campo Mourão- PR.

O corredor obteve o 9º lugar em sua categoria de 50 a 54 anos, e 56º lugar no ranking geral com o tempo de 00:49:26.

A corrida contou pontos para a categoria Sul americano, onde a próxima corrida será realizada, no dia 07/11, em Londrina – PR.

O maratonista esta muito feliz com a sua classificação, pois esta se garantindo no grupo de elite de sua categoria. Conta com apoio da JFS Runner e da Derprev.

16ª Samsung 10K Corpore São Paulo Classic/ 9º Troféu Zumbi dos Palmares

Tradicional  prova de corrida de rua do Brasil já está com suas inscrições abertas: dia 21 de novembro será disputada a 16ª edição da Samsung 10K Corpore São Paulo Classic / 9º Troféu Zumbi dos Palmares, corrida que faz parte do calendário oficial de eventos de São Paulo e tem chancela da AIMS (Associação Internacional de Maratonas e Corridas de Rua)


Com percursos de 10km para corrida e 3km de caminhada pela região do Ibirapuera e arena no estacionamento da Assembleia Legislativa, o evento, que terá largada às 8h.

Quem tiver interesse em participar entre contato com a nossa equipe JFS RUNNER.




inscrição: www.corpore.org.br

ATLETA JURACI DE SOUZA - PARTICIPA DO CIRCUITO SESC/SP

O atleta Juraci de Souza, o "Jura", esteve na cidade de Pres.Prudente - SP, participando de mais uma corrida do Circuito Interestadual do SESC (SP). Jura conseguiu a 1ª Colocação na categoria Masculino, de 50 a 54 anos, com o tempo de 00:20:25 na prova 5km.


 O atleta agradeceu o apoio de seus patrocinadores: Selma Calçados, Ao Barulho, Posto Pajé, Supermercado Pires, Joel Jóias, Shopping do Sorvete e Depósito Presidente, e do Técnico Juliano Francisco - JFS Runner Assessoria esportiva.