SEMINÁRIO DE JIU-JITSU COM CAMPEÃO MUNDIAL DIOGO ALMEIDA

MOUNTAIN BIKE - PV / CAIUÁ 30 KM DEAREIA

MEUS MESTRES NO ATLETISMO!!!

 Prof. Celso Olimpio Gomes

 Prof. Pedro Henrique Toledo

  Prof. Marcio Viana Prudêncio

Prof . Dino Cintra Aguiar

Em minha escolha profissional tive como exemplos meus mestres citados acima. Devo muito a estes professores que me passaram conhecimento técnico e cientifico do atletismo e ainda continuo buscando informações com cada um.

Obrigado!!!!

34KM DE MOUNTAIN BIKE P.VENCESLAU/PIQUEROBI SP

bora pedalar gurizada..

COMEÇOU O ANO! CHEGOU A HORA DE PROCURA NOSSA EQUIPE!! FELIZ 2013

A JFS RUNNER foi fundada em setembro 2009 com o objetivo de assessorar as pessoas e empresas que querem praticar uma atividade física saudável, participando de maratonas, triatlos ou simplesmente mantendo a forma física de maneira orientada.

Nossa experiência pode ser medida através do desempenho e testemunho dos nossos atletas em várias corridas de rua no Brasil.

Os nossos atletas recebem orientação para programas de corrida, caminhada, natação, triatlo, musculação e ciclismo. Oferecemos também serviços de nutrição, avaliação física.

NOSSOS SERVIÇOS

- Treinamento para grupos de corrida, caminhada, ciclismo, triatlo, natação e musculação.

- Assessoria permanente no escritório com dicas, esclarecimentos e orientações, promoções e informações e dicas de saúde, inscrições e acompanhamento nas principais provas do Brasil.

- Acompanhamento em campo nos treinos coletivos

- Acompanhamento e treinamento para as principais provas do Brasil e do mundo tais como: Maratona de Nova York, Maratona de Chicago, Maratona de São Paulo, Maratona do Rio de Janeiro, São Silvestre entre outras.

- Personal trainer

- Assessoria para programas de qualidade de vida das grandes empresas ( treinamentos de corrida, caminhada , ciclismo e triathlon ).

- Planilha de treinos on-line. Monitoramos você em qualquer parte do mundo.

"Bora" colocar as promessas de ano novo em pratica. Entre contato através do mail : jfsrunnerassessoriaesportiva@hotmail.com.

FELIZ ANO NOVO - SEJA BEM VINDO 2013

 Hora de colocar as promessas feitas para o ano novo. Bora treinar gurizada!!!!

Estamos esperando vocês!!!

CALENDÁRIO DE CORRIDAS PARA 2013- ATUALIZANDO

JANEIRO

26 - Prova 28 de janeiro - Apucarana/PR

FEVEREIRO

03 - Copa Paulista de Montanha - Mogi das Cruzes /SP

MARÇO

10 - Meia maratona internacional SP - São Paulo/SP

23- Night run -São Paulo/SP

ABRIL

21- Corrida rustica tiradentes - Maringá/PR

28- Maratona internacional Sp- São Paulo/SP

28- Meia Maratona Porto Alegre/RS

MAIO

19- 10KM TRIBUNA FM - Santos/SP

26- Meia maratona cataratas - Fóz do Iguaçu/ PR

JUNHO

09- Circuito caixa etapa Campo Grande- Campo grande/MS

30- Corridas dos bombeiros - São Paulo/SP

JULHO

07- Maratona e meia Rio de Janeiro - Rio de Janeiro/RJ

21- Meia maratona bahia - Salvador/ BA

AGOSTO

18- Meia maratona internacional rio - Rio de Janeiro/RJ

18- Corrida Matilat - Catanduva/SP

25- Maratona Santa Cantaria - Florianópolis/SC

SETEMBRO

08- Meia maratona Buenos Aires - Buenos Aires /ARG

29- Maratona Mauricio de Nassau - Recife/PE

OUTUBRO

06- Corrida shop Aricanduva - São Paulo/SP

27- Meia maratona Pomerode - Pomerode/SC

NOVEMBRO

17- Maratona Curitiba - Curitiba/PR

24- Meia maratona Blumenau/SC

Dezembro

31- Corrida Internacional são silvestre - São Paulo/SP

EM 2013, VENHA NADAR,PEDALAR E CORRER COM A NOSSA EQUIPE. "BORA TREINAR GURIZADA"

51ª CORRIDA DE SÃO SILVESTRE DE PARAPUÃ-SP

A tradicional prova terá largada e chegada em frente ao Paço Municipal na Avenida São Paulo


PARAPUÃ – A Prefeitura de Parapuã realiza no domingo, 30, a partir das 8h30 a 51ª edição da Corrida de São Silvestre.

A tradicional prova terá largada e chegada em frente ao Paço Municipal na Avenida São Paulo.

São várias categorias em disputas. Na categorias Crianças (nascidos de 2001 em diante , idade máxima de 11 anos nas categorias masculino e feminino) a prova terá 1.500 metros. Largada às 8h30.

Na categoria de nascidos entre 1997 a 2000 (12 a 15anos) (Masculino e Feminimo) a prova terá 2.500 metros e a largada prevista para 8h45. A premiação: 1º lugar: - R$ 50 mais troféu; 2º lugar: - R$ 30 e mais troféu; 3º lugar: R$ 20,00 e mais troféu; 4º lugar uma medalha e 5º lugar uma medalha.

Na categoria Geral (Masculino e Feminino) a partir de 16 anos (nascidos em 1.996) a prova terá 7,4 mil metros. A largada acontece às 9h15. A premiação será:

1º lugar – R$ 400,00 e mais troféu;

2º lugar – R$ 250,00 + Troféu

3º lugar – R$150,00 + Troféu

4º lugar – R$100,00 + Troféu

5º lugar – R$80,00 + Troféu

Há ainda a Categoria Veteranos (nascidos entre 1957 e 1961). Masculino (51 a 55anos) e nascidos até 1956 - Masculino (56 anos acima). Prova de 7,4 mil metros. Largada às 9h15 Premiação:

1º lugar – R$ 50,00 + Troféu

2º lugar – R$30,00 + Troféu

3º lugar – R$20,00 + Troféu

4º lugar – Medalha

5º lugar –Medalha

Inscrições somente antecipadas e gratuitas no departamento de Esportes.

Fonte: www.parapua.net

FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO!

Nós da JFS Runner Assessoria Esportiva, desejamos um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de saúde, paz e com muitos km's para vocês.

LUTO. HOMENAGEM AO MEU IRMÃO DE QUATROS PATAS