Sábado dia (29.03) teremos treino presencial em P.Venceslau!!
horário: 17h00!
Ponto de encontro: nossa tenda estará localizada na praça do "Dagão"" de frente para quadra de futebol de areia".
Como sempre teremos água , isotônicos e frutas. Sera rateio entre todos participantes a custo R$ 10,00 por pessoa.
Treino: caminhada 3km, corrida de 5km
Convide seus amigos.
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