TREINO LADEIRA DOMNGÃO

FOTOS TREINO DIA 29.03

Parabéns Dani, Felicidades, saúde e muitos KM'S pela frente..

TREINO DIA 29.03.14

Sábado dia (29.03) teremos treino presencial em P.Venceslau!! 

horário: 17h00! 

Ponto de encontro: nossa tenda estará localizada na praça do "Dagão""  de frente para quadra de futebol de areia".

Como sempre teremos água , isotônicos e frutas. Sera rateio entre todos participantes a custo R$ 10,00 por pessoa. 

Treino: caminhada 3km, corrida de 5km

Convide seus amigos. 

"PARA QUE VOCÊ CORRE?"

LET'S GO! FOLLOW ME

FOTOS DO TREINO 10/02/14

 Próximo treino dia 22.02.14 na orla Pres.Epitacio/SP  18:00HS

1º TREINO DO ANO 08.02.14 PRAÇA DO MAÇOM PRES. VENCESLAU

Sábado dia (08.02) teremos treino presencial em P.Venceslau!! 

horário: 18h30! 

Ponto de encontro: nossa tenda estará localizada na praça do MAÇOM" jardim ipanema" de frente para AABB".

Como sempre teremos água , isotônicos e frutas. Sera rateio entre todos participantes a custo R$ 10,00 por pessoa. 

Treino: caminhada 4km, corrida de 5km

Convide seus amigos.

Coach Juliano

MOTIVAÇÃO!!!

                                              COMEÇOU O ANO GURIZADA! BORA TREINAR!!

CLASSIFICAÇÃO ATLETAS JFS RUNNER NA SS 2013

PARABÉNS ATLETAS!!!

CALENDÁRIO DE CORRIDAS - 1º SEMESTRE 2014

JANEIRO

25-  Troféu São Paulo (SP)

25-  Prova 28 de Janeiro (Apucarana/PR)

26-  Volta ao Cristo (Poços de Caldas/MG)

FEVEREIRO

01- Volta de Itu (SP)

15- Prova Pedestre 15 de Fev (Cornélio Prócopio/PR)

23- Meia-maratona de Sp (SP)

MARÇO

09- Corrida da Mulher (Maringa/PR)

23- Meia Maratona de Florianópolis (SC)

ABRIL

06- Golden Four Ascis Rio 21km (RJ)

06- Corrida Oba (Campinas/sp)

12-Night Run (SP)

13- Meia Maratona Corpore (SP)

27- Meia Maratona de Porto Alegre (RS)

Maio

04- Corrida do Graacc (SP)

11- Track field São José Rio Preto (SP)

18- Maratona de Porto Alegre (RS)

25- Circuito Caixa Campo Grande (MS)

JUNHO

01- Track Field Campinas (SP)

08- Golden Four Ascis Porto Alegre (RS)

29- Corrida Bombeiros (SP)

FELIZ ANO NOVO!!!! MEUS ATLETAS!!!!

"BORA" colocar as promessas feitas para o ano novo EM PRATICA.

VAMOS TREINAR GURIZADA!

COMEÇOU O ANO!!!!!

ABRAÇÃO DO "TIU SMURF"